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Psicologia

“Rendi cosciente l’inconscio, altrimenti sarà l’inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino.”
(Carl Gustav Jung)

“Avere sbalzi di umore è bellissimo. È uno schifo. È bellissimo. Basta, odio tutti. No, non è vero, vi amo.” (Anonimo) Cosa sono gli sbalzi di umore e da dove vengono Gli sbalzi di umore sono dei cambiamenti dello stato d’animo; possono...
È molto probabile che, anche se non ne hai mai sentito parlare, tu abbia già fatto esperienza dell’effetto Zeigarnik. Dietro questa strana parola si nasconde una dinamica che moltissimi di noi sperimentano ogni giorno, soprattutto nel tempo libero e...
Come psicologo e pedagogista ho l’opportunità di lavorare con bambini, adolescenti e adulti che, in relazione a determinate esperienze vissute, necessitano di un intervento mirato al fine di sostenerli in un percorso che riesca a sollevarli dal peso dell’ansia...
Stare bene con se stessi non è proprio facile-facile: da una parte dobbiamo lottare contro un’autostima altalenante che deriva da una società che ci vuole sempre al top e ci spinge al paragone incessante con gli altri e dall'altra...
“Al mondo niente è più cedevole dell’acqua. La Via dell’acqua è infinitamente ampia è incalcolabilmente profonda. Si estende indefinitamente e fluisce senza limiti. Abbraccia tutta la Vita senza preferenze. Non cerca ricompense, arricchisce il mondo intero senza mai esaurirsi. La...
Il tradimento è un tema molto delicato e parlarne senza cadere nella trappola del giudizio è un po’ come camminare sul filo del rasoio; proprio per questo motivo merita di essere trattato in modo differente. Ecco perché in questo...
Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, lo stress è il male del XXI secolo; ci colpisce più delle generazioni precedenti, a tal punto che 9 italiani su 10 soffrono di stress cronico. Se in passato si incontravano minacce reali alle quali...
“Non puoi trattenere il vento nel tuo pugno.” disse un giorno un saggio. In effetti, l’essere umano ha spesso tendenza a trattenere, a trattenersi, a tentare di possedere tutto per paura di lasciarsi scappare qualcosa o qualcuno. Tratteniamo le...
Quando accade un fatto così doloroso come la morte di un nostro caro ci sentiamo smarriti, non solo per l'evento in sé ma soprattutto perché abbiamo dimenticato il modo di vivere la morte. La morte infatti, va vissuta per poter...
"Che cos’è il coraggio? All’inizio non c’è molta differenza tra un uomo coraggioso e un codardo. L’unica differenza è che il codardo ascolta le proprie paure e le asseconda; invece l’uomo coraggioso mette da parte le proprie paure e...