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Psicologia

“Rendi cosciente l’inconscio, altrimenti sarà l’inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino.”
(Carl Gustav Jung)

Riconoscere ed accettare la propria vulnerabilità rappresenta un atto di consapevolezza che può aiutarci a resistere ai colpi duri della vita perché ciò che ci rende fragili, vulnerabili, è anche ciò che ci rende umani e ci obbliga ad...
Non ci è dato conoscere la profondità delle ferite delle persone che incontriamo ogni giorno perché non si vedono in superficie e non è raro scoprire un passato doloroso e sofferto nella vita delle persone più solari che conosciamo....
Questa è la lettera che avrei voluto scrivere per te. Immagina che da lì dove sono ora sia riuscito a mandarti questo ultimo messaggio. Leggilo col cuore, così potrai sentirmi vicino a te. "Nessuno di noi vivrà per sempre, lo...
Viviamo nell'era della comunicazione veloce, trasversale, ma una breve osservazione ci basta a capire che la velocità non è sinonimo di genuinità. A volte la colpa di una cattiva comunicazione è da imputare ad un messaggio formulato male, carico...
La fonte della nostra infelicità è spesso da cercare dentro di noi, e più precisamente nelle nostre resistenze interiori. Più necessitiamo di portare un cambiamento nella nostra vita perché la realtà che ci siamo costruito intorno ci sta stretta,...
Esiste qualcosa in grado di condizionare le nostre decisioni, i nostri comportamenti, e può riassumersi in una domanda: con quale sentimento ci poniamo nella vita? Se lo spettro degli intenti che influenzano le nostre azioni può essere ricco di sfumature,...
Il senso di colpa è il sentimento che proviamo quando ci sentiamo colpevoli per aver commesso una trasgressione a delle regole, sociali o morali; che tale violazione sia reale oppure immaginaria, come spesso accade nel caso di regole auto-imposte,...
Cosa possiamo fare quando ci ritroviamo invischiati in rapporti palesemente nocivi con persone che rifiutano di prendersi le loro responsabilità; cosa possiamo fare nel caso in cui la persona che abbiamo di fronte a noi non vuole cambiare comportamento...
"Per essere felici bisogna eliminare due cose: il timore di un male futuro e il ricordo di un male passato; questo non ci riguarda più, quello non ci riguarda ancora." (Seneca) La mente è uno strumento bizzarro capace di farci vivere in...
Come siamo giunti a confondere la leggerezza con la superficialità, la frivolezza, e a privarci di questa grande virtù nel confrontarci con la vita? “Prendete la vita con leggerezza. Che leggerezza non è superficialità, ma planare sulle cose dall'alto, non...