10 frasi di Hermann Hesse in grado di toccare l’anima di...

Hermann Hesse ha lasciato un segno indelebile e profondo con la sua scrittura. I suoi romanzi e i suoi insegnamenti riescono ancora oggi a...

Relazioni disordinate, quando non sappiamo dare all’altro il suo posto giusto

Fra le life skills che l’OMS considera come competenze personali e sociali fondamentali ne troviamo una decisamente molto interessante. Fa riferimento alle competenze relazionali...

Il meraviglioso potere rilassante del Training Autogeno

“Le persone hanno paura di rilassarsi. Hanno paura di avere fiducia.” (Osho, Discorsi, 1953/90) Se qualcuno vi dicesse di “non pensare a un elefante rosa” probabilmente...

Malattie psicosomatiche, quali sono e come riconoscerle

Mente e corpo (o soma) sono qualcosa di indivisibile. Quello che turba uno dei due aspetti inevitabilmente e in qualche modo si ripercuote sull’altro....

“Il monaco che amava i gatti”: 10 citazioni dal libro

"Il monaco che amava i gatti" è un romanzo semplice ma complesso allo stesso tempo. Una storia che diviene un viaggio del lettore dentro...

Tatuaggi: un modo di esprimere sul corpo la propria interiorità

I tatuaggi sono una pratica diffusa fin dall’antichità in molte culture tribali e tutt’ora in auge anche da noi. Nelle nostre culture postmoderne e...

I meravigliosi benefici della camminata in montagna

Ognuno ha il proprio modo per trovare benessere e rilassarsi. Ma sono in molti a ritenere che non esista nulla di più rilassante e...

Il potere terapeutico della musica per il nostro benessere

La musica è la colonna sonora della nostra esistenza e il nostro orecchio ascolta in continuazione melodie pronte a turbarci, distrarci, divertirci, emozionarci: ogni...

L’importante missione della Vergine: la guardiana dell’ordine

Il Sole varca la soglia della costellazione del Vergine e ci dirigiamo verso la fine dell’estate. Le giornate si accorciano lentamente e il Sole...

Il significato della tredicesima Luna, la guardiana del nostro tempo

Nella notte del 22 agosto assisteremo ad un plenilunio molto speciale, quello della tredicesima luna, un embolismo conosciuto anche sotto l’appellativo di Luna senza...