Psicologia
“Rendi cosciente l’inconscio, altrimenti sarà l’inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino.”
(Carl Gustav Jung)
Sandra Saporito - 2 Aprile 2018
Aiutare una persona depressa non è facile; capita che il cambiamento d’umore ci porti a pensare che si tratti solo di un malessere passeggero dovuto alle più svariate cause: stress, tensioni familiari, stanchezza o anche il famoso “cambio di stagione”. La verità è che la depressione non è un semplice momento durante il quale ci […]
Sandra Saporito - 27 Marzo 2018
“Il rumore più forte è il silenzio di chi non risponde.” — Anonimo Cos’è il ghosting? Il Ghosting – dall’inglese ghost, “fantasma” – è un fenomeno di dissolvenza nelle relazioni in cui un membro scompare, a volte gradualmente ma più spesso da un giorno all’altro, senza dare spiegazioni. Non è una vera chiusura, è un […]
Sandra Saporito - 22 Marzo 2018
La vita è fatta di alti e bassi, di momenti belli in cui sentiamo di poter spostare le montagne ed altri in cui crolliamo e ci sembra di non combinarne una di giusta. In quei momenti difficili, abbiamo bisogno di un incentivo che ci aiuti a guardare oltre le nostre “miserie” – errori, fallimenti, “sfortune”, […]
Sandra Saporito - 14 Marzo 2018
“Maria non l’aveva mai amato, e lui non aveva mai amato lei, ma lui stava cercando una moglie e lei stava cercando qualcosa da fare: insomma, sembravano ben assortiti almeno quanto la maggior parte delle coppie.” — Jonathan Coe Cos’è una coppia inconsapevole? È un unione infelice fatta di due persone che riflettono reciprocamente le […]
Sandra Saporito - 12 Marzo 2018
Secondo alcuni studi scientifici, le donne sarebbero più esposte al rischio di overthinking, quel rimuginio continuo che ossessiona la mente e che può davvero abbassare la qualità di vita. Un pensiero tira l’altro e ci ritroviamo con la testa che scoppia e la sensazione di essere sommersi sotto una valanga di rigurgiti mentali che ci […]
Sandra Saporito - 5 Marzo 2018
Ci teniamo tutti ad essere accettati ma dovete credere che i vostri pensieri siano unici e vostri, anche se ad altri sembrano strani ed impopolari. Come ha detto Frost “Due strade trovai nel bosco e io scelsi quella meno battuta, ed è per questo che sono diverso”. — Dal film L’attimo fuggente L’importanza del gruppo […]
Redazione - 1 Marzo 2018
I primogeniti sono i figli nati per primi, le persone che possono diventare fratelli o sorelle maggiori oppure rimanere figli unici. In entrambi i casi sono anime speciali giunti per compiere delle grandi imprese. Innanzitutto trasformano una coppia in una famiglia. Ciò che era prima di loro non tornerà mai più in quella coppia, conducono […]
Sandra Saporito - 28 Febbraio 2018
“Stai male perché sei in continua lotta contro la vita, e quindi contro la tua anima, che è vita. Vorresti andare altrove, ma la serie di legami che ti sei creato è come una catena, ti ritrovi schiavo di una serie di scelte prese quasi con incoscienza, o comunque non con la consapevolezza che hai […]
Sandra Saporito - 26 Febbraio 2018
Quando si parla di fare spazio a qualcosa di nuovo, ci sono generalmente due tipi di reazioni; la prima, pessimista, si rifà ad una sensazione di mancanza, di abbandono di qualcosa che si conosce e dalla quale si fatica a distaccarsi, la seconda invece è più euforica e rispecchia una liberazione da tutto ciò che […]
Sandra Saporito - 18 Febbraio 2018
“Noi affrontiamo costantemente enormi opportunità – perfettamente mascherate da problemi insolubili.” — Margaret Mead Stesso problema, diversi atteggiamenti I problemi fanno parte della nostra vita, anche se non ci piacciono. C’è chi li affronta di petto, chi preferisce nascondere la testa sotto la sabbia, chi va in panico e chi preferisce valutare pro e contro […]
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