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Benessere

“La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplicemente l’assenza di malattia o infermità.”
(Organizzazione Mondiale della Sanità, 1948)

Un pellegrinaggio è un viaggio compiuto per devozione, ricerca spirituale o penitenza verso un luogo considerato sacro. Un pellegrino è colui che compie un pellegrinaggio verso un luogo considerato degno della fatica di un lungo viaggio, che di solito è fatto a piedi o in bicicletta. Il Cammino...
Stavo cercando un motivo valido ai miei dolori, nel senso che ho dolori ma non ho avuto traumi fisici che li potessero giustificare, e mi sono imbattuta in uno scritto olistico che parla di "memoria delle placche cutanee", pare...
Il neem, traslitterazione del nome indiano nim, è un albero che cresce principalmente nelle zone dell'India e della Birmania. L'albero fa parte della famiglia del mogano e dai suoi frutti  già da secoli gli indiani ne estraggono oli e integratori, utilizzati sia...
Esistono due tipi di persone: quelle tristi e negative, capaci di inondarci con le loro vibrazioni che risucchiano quasi la nostra energia vitale, e poi ci sono invece quelle persone positive, felici che sprizzano energia positiva da tutti i...
Le ambiguità sul tema del corpo della donna sono, in via inversamente proporzionale all’evoluzione che si millanta al giorno d’oggi, ancora fortemente radicate nella nostra società. A causa del moralismo sprovveduto consolidatosi soprattutto dopo l'era illuminista, il corpo è...
“Se il contadino sapesse il valore del sedano, allora ne riempirebbe tutto il giardino” Molte persone hanno problemi di salute derivanti dall'uso eccessivo del sale, il quale può causare ipertensione; spesso si sente parlare quindi di diete iposodiche, povere di sale,...
Cercare rimedi naturali per curare i malanni è da sempre una delle pratiche migliori dell'uomo, e quando si fanno sentire c'è un rimedio che non potete assolutamente non conoscere: il sale caldo. Il sale caldo è uno dei rimedi della...
Mi piace considerare il terzo chakra come la nostra parte magica, il genio della lampada capace di realizzare i nostri desideri. Ma per farlo uscire dalla lampada dobbiamo diventare responsabili e capire che nessuno al di fuori di noi può cambiarci...
Ci sono momenti nella vita in cui ci si sente feriti, trapassati, bucati. Io in quei momenti cerco rifugio nella natura e consolazione nell'abbraccio di un albero. Di uno in particolare mi ricorderò sempre: un'ulivo contorto, nodoso, scabro, con solchi profondi. Mi...
Una vita sana, com'è ben noto, si basa su due attitudini fondamentali: una buona dose di movimento - da esercitare in modo costante attraverso le varie discipline che ci vengono offerte in ambito sportivo quanto olistico - ed un'alimentazione...