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“La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplicemente l’assenza di malattia o infermità.”
(Organizzazione Mondiale della Sanità, 1948)

Camminare a piedi scalzi sull'erba o sulla sabbia è una delle sensazioni più belle che si possano provare. I bambini amano correre scalzi, i genitori gli corrono dietro per fargli indossare le scarpe, non sempre è una buona idea....
La cellulite è un problema che affligge molte donne. Abbiamo voluto comprenderne le cause e i relativi rimedi poichè non rappresenta unicamente un problema estetico ma è un campanello d'allarme per la salute psicofisica della persona. Abbiamo voluto intervistare sulla...
I germogli sono alimenti molto benefici per la nostra salute perché sono una vera miniera di vitamine come la A, la B e la K e Sali minerali come calcio, ferro e rame ;questi speciali alimenti sono un’importante fonte di...
Forse avete tanto sentito parlare dei dolci vegani ma non li avete mai messi alla prova. Dopo tutto, niente uova? Niente latte? Niente burro? Come fanno a venire buoni? Eppure hanno il coraggio non solo di venire buoni, ma di restare...
Nella società attuale - chissà, forse è sempre stato così? - non è facile avere il coraggio di seguire la propria integrità, quel famoso “essere se stessi” che vuol dire mille cose e nessuna insieme, in virtù del principio...
Vi è mai capitato di provare dolori muscolari o articolari diffusi in tutto il corpo, accompagnati da affaticamento, ansia, depressione, mal di testa cronico, rigidità e disturbi del sonno frequenti? Ebbene, secondo l'OMS, Organizzazione Mondiale della Sanità, sono sintomi...
Mi sono interrogata spesso sulla funzione dei rituali, sul perché continuino a esistere a dispetto della logica razionale che attribuisce loro una mera funzione simbolica. E sebbene alcuni dubbi continuino a sussistere, la conclusione cui sono giunta per il...
Daniele Murroni è un giovane ragazzo che ha fatto del crudismo la sua passione di vita. L'abbiamo intervistato poichè la sua pagina FaceBook è molto seguita e le fotografie delle sue ricette sono molto condivise e apprezzate anche da...
“Se si fa fare euritmia elementare ai bambini piccoli, essi potranno acquistare una forza dell'Io che sarà più efficace dell'educazione scolastica e persino delle disposizioni del destino” Rudolf Steiner L'euritmia, termine di origine greca che indica la bellezza derivante dall'impressione...
La psicosomatica ci insegna che corpo e mente sono strettamente collegati e in tale ottica qualunque disturbo/malattia fisica dipenderebbe da una causa psicologica. L'essere umano è quindi considerato un'unità psicofisica, visione che si riallaccia a quella olistica, sebbene quest'ultima...