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Benessere

“La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplicemente l’assenza di malattia o infermità.”
(Organizzazione Mondiale della Sanità, 1948)

Avete mai sentito parlare di Christian Flèche, lo psicoterapeuta, padre della teoria di decodificazione biologica? La sua teoria è molto interessante dal punto di vista emozionale. Questo psicoterapeuta afferma che ad ogni organo corrisponde un'emozione, e se questa emozione è negativa...
Ci sono delle volte in cui, guardando la gatta di mia sorella, riesco a percepire quanto siano profonde le radici del suo Essere. Mi insegna la calma e la presenza, a lasciarmi andare alla vita. Le sue fusa fermano la mia...
Stavo cercando un motivo valido ai miei dolori, nel senso che ho dolori ma non ho avuto traumi fisici che li potessero giustificare, e mi sono imbattuta in uno scritto olistico che parla di "memoria delle placche cutanee", pare...
Non so voi, ma io sto aspettando con ansia l'arrivo della primavera. Ho bisogno di toccare con mano i frutti nati dalla capacità della madre terra di accogliere e stare di fronte a qualsiasi cosa, amandola profondamente, riconoscendola e permettendole...
Facile dire che bisogna essere sempre positivi per vivere meglio, ed è pure un'ovvietà, ma non così semplice da realizzare, infatti la negatività è dietro l'angolo, condiziona la vita, ci sorprende quando meno ce lo aspettiamo e questo porta...
Le Buddha Bowl le avete sicuramente già viste in giro, magari non ne conoscete il nome, ma anche se arrivano dall'oriente sono certa che sappiate cosa siano, lasciatemi spiegare... I monaci buddhisti avevano un rituale molto bello che era quello di bussare...
I Toltechi furono un popolo dell'epoca precolombiana che dominò gran parte del Messico centrale tra il X ed il XII secolo, la loro bravura nel costruire templi era solo una delle poche cose che si possono nominare di questo popolo fatto...
Ho conosciuto il Gibberish scrivendo la mia tesi di yoga, ma ne faccio esperienza diretta ogni giorno osservando i miei bambini del nido mentre si esprimono in quello che chiamo “il linguaggio degli gnomi”: il linguaggio più antico al...
Negli ultimi anni la New Age, letteralmente "Nuova Era", è diventata un'espressione obsoleta, rimpiazzata dal termine spiritualità,  che Wikipedia descrive come segue: "...La spiritualità, all'interno di una grande varietà di concezioni culturali e religiose, è spesso vista come un percorso,...
Sentiamo continuamente parlare di felicità ma qual è il significato autentico di questa parola? Felicità è sinonimo di contentezza? Secondo lo studioso Igor Sibaldi i due termini non hanno nulla a che vedere l'uno con l'altro sebbene vengano spesso...