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Benessere

“La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplicemente l’assenza di malattia o infermità.”
(Organizzazione Mondiale della Sanità, 1948)

Vi è mai capitato di provare dolori muscolari o articolari diffusi in tutto il corpo, accompagnati da affaticamento, ansia, depressione, mal di testa cronico, rigidità e disturbi del sonno frequenti? Ebbene, secondo l'OMS, Organizzazione Mondiale della Sanità, sono sintomi...
Chi di voi non vorrebbe ringiovanire? Credo proprio un po' tutti, ma sono 3 importanti personaggi a proporre un metodo rivoluzionario per ringiovanire in 21 giorni: il dottor Franco Berrino, esperto di alimentazione, medico, epidemiologo, già direttore del Dipartimento di Medicina...
Avete mai sentito parlare di Christian Flèche, lo psicoterapeuta, padre della teoria di decodificazione biologica? La sua teoria è molto interessante dal punto di vista emozionale. Questo psicoterapeuta afferma che ad ogni organo corrisponde un'emozione, e se questa emozione è negativa...
Stavo cercando un motivo valido ai miei dolori, nel senso che ho dolori ma non ho avuto traumi fisici che li potessero giustificare, e mi sono imbattuta in uno scritto olistico che parla di "memoria delle placche cutanee", pare...
Facile dire che bisogna essere sempre positivi per vivere meglio, ed è pure un'ovvietà, ma non così semplice da realizzare, infatti la negatività è dietro l'angolo, condiziona la vita, ci sorprende quando meno ce lo aspettiamo e questo porta...
Le Buddha Bowl le avete sicuramente già viste in giro, magari non ne conoscete il nome, ma anche se arrivano dall'oriente sono certa che sappiate cosa siano, lasciatemi spiegare...   I monaci buddhisti avevano un rituale molto bello che era quello di bussare...
I Toltechi furono un popolo dell'epoca precolombiana che dominò gran parte del Messico centrale tra il X ed il XII secolo, la loro bravura nel costruire templi era solo una delle poche cose che si possono nominare di questo popolo fatto...
Negli ultimi anni la New Age, letteralmente "Nuova Era", è diventata un'espressione obsoleta, rimpiazzata dal termine spiritualità,  che Wikipedia descrive come segue: "...La spiritualità, all'interno di una grande varietà di concezioni culturali e religiose, è spesso vista come un percorso,...
Sentiamo continuamente parlare di felicità ma qual è il significato autentico di questa parola? Felicità è sinonimo di contentezza? Secondo lo studioso Igor Sibaldi i due termini non hanno nulla a che vedere l'uno con l'altro sebbene vengano spesso...
"Per superare la negatività, c’è una terapia sconosciuta, praticata in un esclusivo circolo londinese, la gattoterapia, che insegna a vivere imitando i gatti, la loro sensualità, indifferenza ed eleganza. Alzi la mano chi non invidia la dolce vita dei...