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Benessere

“La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplicemente l’assenza di malattia o infermità.”
(Organizzazione Mondiale della Sanità, 1948)

Cosa sono i colori e qual è il loro significato simbolico? Dal punto di vista scientifico il colore è una percezione visiva delle onde elettromagnetiche riflesse dai corpi, come riporta il dizionario. In realtà possiamo percepire solo una piccola parte...
Avete mai sofferto di emicranie da tensione? Quelle scatenate dalla contrazione del muscolo frontale? Sembra di avere la testa schiacciata in una morsa e il dolore é costante e insopportabile. Io non ne soffro più da quando ho scoperto la “respirazione della...
Ogni tipo di nascita imprime delle caratteristiche alla personalità. So di essere stata trattenuta al momento del parto: mia madre ha iniziato a spingere quando si vedevano già i miei capelli. Non a caso da sempre tendo a dare il meglio...
Senatore Cappelli, Gentil Rosso, Verna, Frassineto: sono alcuni nomi di grani antichi, ne avete mai sentito parlare? Con questo termine si indicano tutte quelle varietà selezionate prima che l’agricoltura subisse il processo di trasformazione industriale, adatte ai diversi ambienti...
"Questo é il mio spazio e questo invece é il tuo, io non entro nel tuo e tu non entri nel mio" La storia di Dirty Dancing parla di confini da mettere per poi togliere. Nel corso della vita c'è sempre...
Camminare scalzi è un'abitudine che molti bambini hanno, poi crescendo questa abitudine un po' si perde, ed è un peccato perchè ci sono molti benefici in questa pratica. I piedi sono costituiti da 52 ossa, 66 articolazioni, 40 muscoli e centinaia...
Pedagogia Waldorf, medicina antroposofica, arte terapia, euritmia, architettura organica vivente e agricoltura biodinamica, tutto questo è Rudolf Steiner. Egli infatti è il fondatore dell'antroposofia (dal greco "anthropos" uomo e "sophia" saggezza, conoscenza) . Il suddetto termine sta ad indicare lo...
Questo articolo lo dedico alle tante "anime speciali" che mi hanno insegnato e continuano ad insegnarmi quanto meravigliosa sia la vita sempre, comunque e nonostante tutto. Conoscersi, divenire consapevoli e imparare ad amare, é il viaggio di tutta una vita...
Quando lavoravo come animatrice turistica del Mini Club, mi ricordo che il mio responsabile mi definiva una "bambina di trent'anni" per quanto mi piaceva giocare e ridere. Secondo Georgetown Bernard Shaw: "Noi non smettiamo di giocare perché diventiamo grandi, ma...
"Per superare la negatività, c’è una terapia sconosciuta, praticata in un esclusivo circolo londinese, la gattoterapia, che insegna a vivere imitando i gatti, la loro sensualità, indifferenza ed eleganza. Alzi la mano chi non invidia la dolce vita dei...