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Benessere

“La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplicemente l’assenza di malattia o infermità.”
(Organizzazione Mondiale della Sanità, 1948)

Il tuo corpo è un bene prezioso. Non esaurisce la tua essenza e tutto quello che sei tu, ma alla tua essenza permette di manifestarsi, di “essere” e di interagire con il mondo e con gli altri. Il tuo corpo...
Dio solo sa quanto abbiamo bisogno di pace! Quanto vorremmo zittire i pensieri ossessivi che ci tormentano da giorni, mesi, addirittura anni. Soddisfare il nostro bisogno di “stare meglio”, di uscire dallo stato di malessere emozionale che ci fa leggere...
Confesso che mi manca tanto camminare nella mia campagna e nel mio parco preferito. Sentire l’erba sotto i piedi, accarezzare i fiori, abbracciare gli alberi, lasciarmi baciare dal sole, odorare l’aria che profuma di primavera. Mi manca toccare con tutti...
Sono nata con un angioma stellato in viso, sullo zigomo sinistro. A me piaceva tantissimo e mi è dispiaciuto quando si è riassorbito. Una volta un maestro mi disse che quell’angioma mi doveva ricordare di essere “figlia delle stelle” e che...
Che sia un virus, un’entità microscopica e invisibile, a cambiare la rotta e gli stili di vita di ormai tutte le società del mondo, sarebbe stato impensabile fino a pochi mesi fa. La diffusione pandemica del nuovo Covid-19 sta mettendo...
Qualche giorno fa sono passata, come molti di noi, per quella fase di sconforto, di tristezza mista a rabbia per tutto ciò che  stava capitando intorno a me, perché tra le preoccupazioni per i parenti e il continuo ripetersi...
Sono tempi strani. Il mondo continua a girare e noi stiamo fermi. Siamo fermi mentre la natura esplode: i fiori sbocciano, gli uccelli nidificano nei posti per noi più impensabili (anche sui pontili di Venezia!), la natura si riappropria...
Mentre scrivo è in atto il flash mob contro il Coronavirus: affrontare la paura con la musica. Ci sono un papà e una bambina che suonano insieme sul proprio balcone: lui la tromba e lei il flauto traverso, c’è un...
Pochi giorni fa mi ha scritto una vecchia compagna delle elementari, aveva letto il mio articolo “Sesto chakra, i nostri sogni sono i nostri maestri spirituali” e trovava che esprimesse molto bene la fase di sogni e risveglio che...
Da bambina mi sono ammalata pochissimo, crescendo le cose sono cambiate, ma guardandomi indietro posso dire che ogni malattia che ho dovuto affrontare mi ha reso la donna che sono. Ringrazio e benedico ogni medico, ogni operatore olistico, ogni cura,...