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Benessere

“La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplicemente l’assenza di malattia o infermità.”
(Organizzazione Mondiale della Sanità, 1948)

Sono nata con un angioma stellato in viso, sullo zigomo sinistro. A me piaceva tantissimo e mi è dispiaciuto quando si è riassorbito. Una volta un maestro mi disse che quell’angioma mi doveva ricordare di essere “figlia delle stelle” e che...
Che sia un virus, un’entità microscopica e invisibile, a cambiare la rotta e gli stili di vita di ormai tutte le società del mondo, sarebbe stato impensabile fino a pochi mesi fa. La diffusione pandemica del nuovo Covid-19 sta mettendo...
Qualche giorno fa sono passata, come molti di noi, per quella fase di sconforto, di tristezza mista a rabbia per tutto ciò che  stava capitando intorno a me, perché tra le preoccupazioni per i parenti e il continuo ripetersi...
Sono tempi strani. Il mondo continua a girare e noi stiamo fermi. Siamo fermi mentre la natura esplode: i fiori sbocciano, gli uccelli nidificano nei posti per noi più impensabili (anche sui pontili di Venezia!), la natura si riappropria...
Mentre scrivo è in atto il flash mob contro il Coronavirus: affrontare la paura con la musica. Ci sono un papà e una bambina che suonano insieme sul proprio balcone: lui la tromba e lei il flauto traverso, c’è un...
Pochi giorni fa mi ha scritto una vecchia compagna delle elementari, aveva letto il mio articolo “Sesto chakra, i nostri sogni sono i nostri maestri spirituali” e trovava che esprimesse molto bene la fase di sogni e risveglio che...
Da bambina mi sono ammalata pochissimo, crescendo le cose sono cambiate, ma guardandomi indietro posso dire che ogni malattia che ho dovuto affrontare mi ha reso la donna che sono. Ringrazio e benedico ogni medico, ogni operatore olistico, ogni cura,...
Da quando ho intrapreso la strada dello yoga ho sperimentato un sacco di meditazioni, ma quello che mi ha permesso di “entrare maggiormente nella mia anima”, di percepire profondamente “cosa sono nata per essere” è stato scrivere il mio...
L’aglio si semina a novembre, durante il mese Scorpione, in cui le energie della Terra si rivolgono intensamente verso l’interno, scivolando nel sottosuolo e proseguendo laggiù il processo alchemico delle stagioni: le acque che durante il mese piovono dal...
Vi siete mai chiesti perché sia così difficile stare nel qui e ora? Dai miei studi ho capito che si fa un’enorme fatica quando si cerca di starci con la mente perché in realtà la consapevolezza nasce dal cuore. E' il...