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Benessere

“La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplicemente l’assenza di malattia o infermità.”
(Organizzazione Mondiale della Sanità, 1948)

Quante volte al nido, durante un litigio tra bimbi, ho sentito dire: “Non sei più mio amico, non gioco più con te!” É una delle prime strategie che mettiamo in atto per allontanare il dolore, ma così facendo ci chiudiamo....
Post sponsorizzato Lunedi 19 novembre è iniziato il nuovo percorso gratuito on line dedicato al benessere: LA FORZA COSMICA DELLA GRATITUDINE a cura di DEEPAK CHOPRA medico ayurvedico indiano, autore di oltre 78 bestseller con oltre 20 milioni di copie vendute nel mondo: “In...
La tua visione diventa chiara solo quando guardi dentro il tuo cuore. Chi guarda fuori, sogna. Chiguarda dentro, si sveglia. Normalmente siamo abituati a vedere la crescita personale e professionale come una lunga serie di obiettivi da raggiungere. Per conseguire...
"Tra le braccia della debolezza c'è la forza, ansiosa di liberarsi. Nella presa del dolore c'è il piacere, che aspetta solo di realizzarsi. E lungo il sentiero degli ostacoli si celano le opportunità." Marcia Grad Powers Ho imparato a mie...
Ci avete mai fatto caso? Più la nostra mente è confusa e più si aggrappa a delle certezze, credendo in questo modo di raggiungere la chiarezza. Ma la chiarezza non è un fatto di certezze, semplicemente perché le certezze...
C’é un detto, che viene della saggezza taoista, che recita così: “ Vuoi essere felice per una sera? Ubriacati! Vuoi essere felice per una settimana? Sposati! Vuoi essere felice per tutta la vita? Coltiva un giardino! Vuoi essere felice per l’eternità? Coltiva il...
Igor Sibaldi è uno scrittore per metà italiano per metà russo studioso di teologia, filologia, filosofia e storia delle religioni. Nel corso degli anni ha pubblicato innumerevoli libri, dalle traduzioni di romanzi e racconti di Tolstoj a quelle dei più famosi...
Il silenzio interiore è il dono più bello che possiamo fare a noi stessi, alla nostra persona. É solo attraverso il silenzio interiore che riusciamo a conoscerci veramente, a dialogare con noi stessi e a capirci. É grazie al silenzio che...
La definizione fornita da Wikipedia per la sindrome da burnout (o più semplicemente burnout) è: "esito patologico di un processo stressogeno che interessa, in varia misura, diversi operatori e professionisti che sono impegnati quotidianamente e ripetutamente in attività che implicano...
"La mia mente e il mio cuore: a volte due polsi estranei che si vogliono liberare l’uno dalla stretta dell’altro, altre volte due mani giunte in una identica preghiera e in una identica direzione di luce." Fabrizio Caramagna A volte...