venerdì, dicembre 14, 2018
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10 Cose Da Fare (da adesso) Per Migliorare La Tua Vita

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La felicità è fatta di piccole cose, di cose semplici e non di grandi atti rivoluzionari: non dobbiamo aspettare di essere ricchi, di cambiare paese, di avere il lavoro dei nostri sogni, di incontrare l’anima gemella, per migliorare la nostra vita. La felicità è difatti una nostra conquista, una nostra responsabilità: non ci cade dal cielo, siamo noi a costruirla giorno dopo giorno.

In realtà, bastano poche cose per raggiungerla. Ecco a te 10 cose che puoi fare per migliorare la tua vita, già da ora.

Come Cambierà La Tua Vita Se Lascerai Posto Alla Meraviglia

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meraviglia

“Io continuo a stupirmi. È la sola cosa che mi renda la vita degna di essere vissuta.”
(Oscar Wilde)

Stupore, ammirazione, incanto,… Chiamala, se vuoi, meraviglia.

La meraviglia è la mia meditazione preferita: non puoi meravigliarti se non sei nel qui e ora, non puoi sentire la poesia del mondo se non sei centrato in te e metti a tacere la mente, non puoi vedere la bellezza che ti toglie il fiato se non c’è pace in te.

fare progetti

Certo, la meraviglia è sfuggente, dura solo un’istante, ma nello stesso tempo è eternità.

Hai Un Progetto Di Vita? Più Ci penserai E Meno Lo Raggiungerai

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fare progetti

Abbiamo tutti qualche sogno nel cassetto, a volte ci rimane anni a prendere la polvere, altre volte diventa quel puntino fisso all’orizzonte che ci permette di tracciare la rotta della nostra vita. Ma capita che quel puntino diventi un’ossessione e che tutta la nostra vita prenda senso solo nel suo raggiungimento. In quel caso, ci affanniamo e perdiamo di vista quello che abbiamo intorno a noi, ma oltretutto, rischiamo di non raggiungere mai la meta: il nostro progetto. Perché?

Perché non raggiungi il tuo progetto

“Quando soffia il vento del cambiamento, alcuni costruiscono muri, altri mulini a vento.”
— Proverbio cinese

I Progetti Che Non Si Realizzano Ti Stanno Preparando Ad Altro

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I progetti che non si realizzano ci lasciano con l’amaro in bocca però sono più preziosi di quello che sembra…

“Per avere la vita che ci attende, occorre essere disposti a rinunciare alla vita che avevamo progettato di avere.”
— E. M. Forster

Non ti è mai capitato di non riuscire a portare a termine un progetto, anche se ci mettevi dentro l’anima, di arrenderti all’evidenza per poi scoprire che, in fine dei conti, era stato pure un colpo di fortuna?

A me è capitato tante volte.

Anche le persone forti piangono

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persone forti piangono

Una persona forte non crolla, non si arrende, trova sempre una soluzione; una persona forte è quel tipo di persone che ti tira su nei momenti più difficili, ha sempre la risposta giusta da dare e soprattutto sa badare a se stessa; una persona forte non chiede mai aiuto perché non ne ha bisogno: se aiuta sempre gli altri, come potrebbe avere bisogno di aiuto?

Tutto ciò che ho scritto qua su è falso, anche se la maggior parte delle persone lo pensa realmente.

La solitudine delle persone forti

tristezza e dolore

Come Ritrovare la Propria Energia Vitale in 4 Passi

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Energia Vitale

Avete presente il lunedì? Si il giorno dopo la domenica, quello che di solito ci costringe ad alzarci presto, a fare tutto di corsa, ad andare al lavoro, a faticare, a incontrare il capo e la collega antipatica, il giorno in cui pure il caffè non è buono e che se una cosa può andare storta sicuramente andrà così? Ecco il lunedì c’è chi lo vive anche al martedì, la mercoledì e pure al giovedì… insomma sempre. E’ più uno stato d’animo, una nota di negatività, di perdita di energia vitale, di stanchezza e se anche voi vivete le vostre giornate come se fossero tutte dei lunedì allora forse è il momento di cambiare qualcosa nella vostra vita.

Cambiare idea non è solo un tuo diritto ma anche una prova di maturità

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Rimettersi in questione presuppone riuscire a mollare un vecchio sistema di pensiero per abbracciarne un nuovo, significa avere il coraggio di lasciare una vecchia strada, sicura e ben conosciuta, per iniziare un nuovo percorso che ci porterà chi sa dove. Rimettersi in questione presuppone che abbiamo una qualità che manca alla maggior parte delle persone: il coraggio, perché ce ne vuole per riuscire a mollare le proprie certezze, per cercare la verità invece della semplice sicurezza.

“Conosco delle barche che si dimenticano di partire… hanno paura del mare a furia di invecchiare.”
— Jacques Brel

Stai male perché sei in continua lotta contro la vita…

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i fili della vita

“Stai male perché sei in continua lotta contro la vita, e quindi contro la tua anima, che è vita. Vorresti andare altrove, ma la serie di legami che ti sei creato è come una catena, ti ritrovi schiavo di una serie di scelte prese quasi con incoscienza, o comunque non con la consapevolezza che hai adesso. Probabilmente, fra qualche anno, quando potresti allentare questi legami, la tua forza si sarà affievolita e non potrai comunque fare la vita che avresti desiderato. Allora, abbi il coraggio di cominciare ora. Di andare oltre al castello di responsabilità che ti sei o ti hanno costruito e comincia a reclamare e a riprendere i tuoi spazi. Cerca di spiegare che non è colpa loro, ma che ti senti il cuore vuoto e hai bisogno di riempirlo, per poter condividere qualcosa con loro. Non so se ti capiranno, forse no. Non so se accetteranno le tue scelte, forse no. Forse ti diranno che sei pazzo. Ma intanto la nuova vita che ti attende scorre via, lo sai, e per questo soffri. Datti pace, pensa meno e segui più il tuo cuore. Certo, le tue scelte avranno un prezzo. Ma non sarà mai più alto di quello che stai pagando ora rinnegando te stesso.”

I 21 Preziosi Insegnamenti di Vita di Miyamoto Musashi

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Miyamoto Musashi

Miyamoto Musashi fu uno dei samurai più famosi, nacque nel 1584 a Miyamoto-Sanoma nella provincia di Mimasaka e la sua vita fu una vera e propria leggenda, abile spadaccino ma anche un eccelso artista, oltre alla pittura si dedicò anche alla scrittura e la sua opera più famosa fu Il libro dei cinque anelli” conosciuto anche come Il libro degli elementi o Il libro dei cinque elementi, dove narra della sua esperienza e lo fa suddividendo il libro in cinque parti, gli elementi costitutivi dell’universo secondo la cultura Taoista: terra, acqua, fuoco, aria e vuoto.

“Per conoscere se stessi è necessario conoscere gli altri.”

Il Natale e le sue assenze: le sedie vuote che ci parlano di chi non c’è più

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Il Natale e le sue mille magie… luci accese in ogni casa e in ogni balcone, palline colorate, decorazioni classiche e originali, comprate o artigianali, musiche delicate ricche di parole importanti; regali, riti, tradizioni, pranzo, sorrisi, gentilezze… eh già, perché si sa, a Natale si é tutti un po’ più buoni. Si dà per scontato però che si sia anche più felici. Non è sempre così…