mercoledì, gennaio 16, 2019
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Come Trattare Con Le Persone Aggressive Evitando Di Soffrire

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persone aggressive

L’aggressività fine a se stessa, e quindi non utile alla sopravvivenza, sarebbe, secondo alcuni teorici come Dollard o Hobbes, da ricondurre ad una ferita, un senso di esclusione o disprezzo che spingerebbe l’individuo a vendicarsi e a mostrare un atteggiamento aggressivo.

“La frustrazione conduce sempre a qualche forma di aggressività.”
(John Dollard)

Come nasce l’aggressività: diverse teorie

Per cominciare, bisogna precisare che la rabbia e l’aggressività sono due cose separate: mentre la rabbia è una risposta momentanea di difesa, il comportamento aggressivo è nella maggior parte dei casi parte del carattere della persona e mira a danneggiare qualcuno o qualcosa. L’aggressività sarebbe in molti casi considerata come un disturbo del comportamento che accompagna spesso altre patologie: schizofrenia, nevrosi, autismo, demenza, psicosi,…

Scopri Se Hai Un Capo Tossico e Come Puoi Proteggerti

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capo tossico

“Io assumo sempre lo stesso tipo di ragazza: alla moda, magra ovviamente… e che venera la rivista, ma capita poi che si rivelino spesso, non lo so, deludenti e… stupide. Perciò con te, con quel curriculum notevole e il grande discorso sulla tua cosiddetta etica del lavoro ho creduto che tu potessi essere diversa. Mi sono detta “provaci, corri il rischio, assumi la ragazza sveglia e grassa”. Avevo una speranza, mio Dio, io vivo di speranze. Comunque alla fine mi hai deluso più tu di tutte le altre ragazze galline.”
(Miranda Priesly- Meryl Streep, in Il diavolo veste Prada)

The Little Child: il Corto Fiabesco per Incontrare Il Tuo Bambino Interiore

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The Little Child

Nessun dialogo, solo emozioni e sensazioni arcaiche che ti corrono sulla pelle e ti toccano il cuore; è questa la particolarità di The Little Child, il microfilm emozionale del regista Michele Pastrello, che ha scelto di girare questo cortometraggio come un racconto fiabesco sul tema del Puer aeternus, il bambino interiore.

“Perché noi siamo l’enigma che nessuno decifra. Siamo la fiaba racchiusa nella nostra immagine.”
(J. Gaarder)

Inizia così, The Little Child: tra i ricordi sfocati dal tempo che scorre e i passi mossi con esitazione per ritrovare la strada che porta a casa. Ogni immagine si fa guardiana di un significato che trasforma lentamente lo spettatore in protagonista: l’adulto che guarda quel bambino tormentato dalle ferite emotive, rinchiuso nella sua soffitta, e che cerca di salvarlo, siamo noi.

La Mente Ci Inganna, Diamo Retta Alle Nostre Intuizioni!

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intuizione

Hai presente quando, parlando con una persona, senti che a fior di pelle, qualcosa non va? Oppure quando devi prendere una decisione, qualcosa ti spinge verso una determinata scelta ma poi ci ragioni, rifletti, valuti e cambi idea, e in realtà la prima scelta era quella giusta?

“Quando non sappiamo cosa decidere diamo la colpa a mille paure. Non ci accorgiamo che l’anima sa sempre cosa vuole e non smette di avvisarci. Dobbiamo solo imparare ad ascoltarla. Mentre la mente cerca ovunque le risposte, l’anima le ha già trovate dentro di sé.”
(Raffaele Morelli)

Come Cambierà La Tua Vita Se Lascerai Posto Alla Meraviglia

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meraviglia

“Io continuo a stupirmi. È la sola cosa che mi renda la vita degna di essere vissuta.”
(Oscar Wilde)

Stupore, ammirazione, incanto,… Chiamala, se vuoi, meraviglia.

La meraviglia è la mia meditazione preferita: non puoi meravigliarti se non sei nel qui e ora, non puoi sentire la poesia del mondo se non sei centrato in te e metti a tacere la mente, non puoi vedere la bellezza che ti toglie il fiato se non c’è pace in te.

fare progetti

Certo, la meraviglia è sfuggente, dura solo un’istante, ma nello stesso tempo è eternità.

Come Chiudere I Cicli: La Regola Dei 3 Presenti

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Quante volte ricadiamo nelle stesse trappole e ogni volta ci ripromettiamo di non ricaderci più? È come se scegliessimo di farci deliberatamente del male, sapendo benissimo come andrà a finire ma è più forte di noi: siamo intrappolati in un girone infernale e non c’è verso di uscirne.

Sto parlando delle cattive abitudini che ci fanno ammalare, del tira e molla con l’ex storico, delle credenze e loop mentali che ci spingono a prendere le solite decisioni infelici,…

Diario Dei Sogni : 3 Buone Ragioni Per Tenerlo (E Come Scriverlo)

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diario dei sogni

Tenere un diario dei sogni è una buona idea se vuoi cominciare a capire il linguaggio del tuo inconscio, è utile se vuoi allenare il tuo cervello, ma è assolutamente indispensabile se vuoi fare un lavoro di introspezione per capire meglio chi sei.

sogni

I sogni, attraverso il loro linguaggio simbolico, possono mostrarti quali blocchi ti ostacolano nella tua vita e indicarti, nello stesso tempo, le chiavi più adatte a sbloccare la situazione e risolvere i tuoi problemi.

L’unica cosa che ti servirà è un po’ di auto-disciplina, perché tenere un diario dei sogni richiede di dedicarci un po’ di tempo ogni giorno; saranno tuttavia dei minuti ben spesi che ti ripagheranno ampiamente, ecco perché…

I Progetti Che Non Si Realizzano Ti Stanno Preparando Ad Altro

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I progetti che non si realizzano ci lasciano con l’amaro in bocca però sono più preziosi di quello che sembra…

“Per avere la vita che ci attende, occorre essere disposti a rinunciare alla vita che avevamo progettato di avere.”
— E. M. Forster

Non ti è mai capitato di non riuscire a portare a termine un progetto, anche se ci mettevi dentro l’anima, di arrenderti all’evidenza per poi scoprire che, in fine dei conti, era stato pure un colpo di fortuna?

A me è capitato tante volte.

Come Liberarti Dalle Emozioni Represse Trattenute Troppo A Lungo

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liberare emozioni ripresse

Le emozioni sono un po’ ciò che colora la tua vita: possono aggiungere degli schizzi vivaci ed allegri ad una giornata oppure dare una sfumatura tetra ad un periodo della tua vita, ma sicuramente avrai già sperimentato un’intera palette di emozioni, a volte anche senza volerlo, senza averne il controllo.

“Non dimentichiamo che le piccole emozioni sono i grandi capitani della nostra vita e che obbediamo a loro senza saperlo.”
— Vincent Van Gogh

L’Arma Più Potente Di Una Donna E’ La Sua Energia Interiore: Ecco Come Risvegliarla

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la donna cambia il mondo

“L’arma più potente di una donna è la sua energia interiore che protegge lei e tutti coloro che ama” proseguì Mama Maru. “È per questa ragione che dovrai imparare a calarti nel tuo mondo interiore: solamente nel momento in cui scoprirai la tua vera essenza potrai usare tutta la tua energia interna. Sei forte e dotata di molta energia ed è proprio per questo che appartieni al gruppo delle donne capaci di muovere il mondo. Eppure hai un limite: non ti conosci ancora, e di conseguenza, non ti accetti.”
— In “La profezia della Curandera“, di H. H. Mamani