venerdì, dicembre 14, 2018
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10 Cose Da Fare (da adesso) Per Migliorare La Tua Vita

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La felicità è fatta di piccole cose, di cose semplici e non di grandi atti rivoluzionari: non dobbiamo aspettare di essere ricchi, di cambiare paese, di avere il lavoro dei nostri sogni, di incontrare l’anima gemella, per migliorare la nostra vita. La felicità è difatti una nostra conquista, una nostra responsabilità: non ci cade dal cielo, siamo noi a costruirla giorno dopo giorno.

In realtà, bastano poche cose per raggiungerla. Ecco a te 10 cose che puoi fare per migliorare la tua vita, già da ora.

La gratitudine può ancora cambiare la storia dell’umanità

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Nativo Americano

Le vere origini di Thanksgiving

Thanksgiving, o Festa del ringraziamento, è una ricorrenza che si festeggia il quarto giovedì di novembre negli Stati uniti (questo 23 novembre) ed il secondo lunedì di ottobre in Canada.

L’origine della festa risale, a seconda delle regioni, al momento in cui alcune tribù di Nativi Americani diedero semi e capi di bestiame ai coloni, istruendoli sulla caccia e la pesca in quelle terre per aiutarli a sopravvivere nel Nuovo Mondo.

Gratitudine, un gesto di riconoscenza: 3 buone ragioni e 5 esercizi per esercitarla

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Immagine da: www.subliminali.it

Gratitudine, riconoscenza. “Un impegno affettivo verso chi ci ha reso un beneficio, l’essere grato a qualcuno“, questo recitano i dizionari.

Significativa, a tal proposito, anche la citazione di Melanie Klein: “Il sentimento di gratitudine è una delle espressioni più evidenti della capacità di amare. La gratitudine è un fattore essenziale per stabilire il rapporto con l’oggetto buono e per poter apprezzare la bontà degli altri e la propria.”

Ma cos’è veramente la gratitudine? Oggigiorno si tratta di un sentimento spesso sottovalutato, ma che una volta scoperto può diventare uno strumento per aumentare l’energia e la gioia di chi lo esercita e di chi ci sta a fianco.