Laura De Rosa - 8 Febbraio 2016
I benefici attribuiti alla meditazione sono indiscutibili ma, per quanto questa pratica si stia progressivamente diffondendo in Occidente, non è così semplice dedicarvisi con costanza. Alle prese con mille impegni, spesso rinunciamo alla nostra fetta di benessere per dimenticanza, fretta, poca volontà. In effetti meditare è un’attività che richiede, seppure per pochi minuti, la massima […]