venerdì, febbraio 22, 2019
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Benessere

“La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplicemente l’assenza di malattia o infermità.”
(Organizzazione Mondiale della Sanità, 1948)

Ogni autentico percorso di crescita personale, che sia spirituale o meno, implica tempo, buona volontà e a volte, ammettiamolo, fatica. Quando mi approcciai per la prima volta al mondo della spiritualità contemporanea ne rimasi al contempo affascinata e perplessa....
Mi capitata spesso di proporre dei rilassamenti di coppia dopo lezioni di pilates o yoga per mamme e neonati. Pratica che poi le mie allieve ripetono anche a casa traendone molti benefici. Rilassarsi insieme al proprio neonato è diverso dal...
A volte si usa l'espressione "ho male a muscoli che non sapevo neppure di avere" per indicare che si è fatta un'attività fisica importante e si è messo in gioco parti del corpo ne normalmente non vengono utilizzate, ma...
In passato l'importanza delle parole mi era passata inosservata perché, come la maggior parte delle persone, le davo per scontate usandole a casaccio, nonostante si tratti di un argomento ampiamente trattato, basti pensare alla famosa PNL, Programmazione Neuro Linguistica. Finché un...
"La mia mente e il mio cuore: a volte due polsi estranei che si vogliono liberare l’uno dalla stretta dell’altro, altre volte due mani giunte in una identica preghiera e in una identica direzione di luce." Fabrizio Caramagna A volte...
Avete finalmente questi giorni di meritato riposo? Le vacanze tanto sognate sono arrivate ma non sapete dove andare, come andarci e cosa portarvi? Ecco il sito giusto dove trovare tutto quello che serve per partire alla volta di magnifiche...
"Tra le braccia della debolezza c'è la forza, ansiosa di liberarsi. Nella presa del dolore c'è il piacere, che aspetta solo di realizzarsi. E lungo il sentiero degli ostacoli si celano le opportunità." Marcia Grad Powers Ho imparato a mie...
Sebbene molti psicologi moderni la ritengono superata, la teoria dei temperamenti, risalente all'antichità, fu ripresa da Rudolf Steiner e, nelle scuole antroposofiche, è ritenuta una conoscenza dalla quale il maestro non può prescindere . Il fondatore della scienza dello spirito,...
Quando lavoravo come animatrice turistica del Mini Club, mi ricordo che il mio responsabile mi definiva una "bambina di trent'anni" per quanto mi piaceva giocare e ridere. Secondo Georgetown Bernard Shaw: "Noi non smettiamo di giocare perché diventiamo grandi, ma...
“Benedici il tuo nemico e lo priverai delle armi. I suoi strali saranno trasformati in benedizioni. Questa legge vale per le nazioni oltre che per gli individui. Benedite una nazione, inviate Amore e benevolenza ad ogni abitante e questa...