domenica, dicembre 9, 2018
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Chiara Benini

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Chiara Benini, educatrice di Asilo Nido, insegnante di yoga, di pilates, di Garuda, di danza moderna per bambini, Mental Trainer, Pranich Healer, riflessologa e autrice del romanzo "Battito d'ali". Quello che cerca di insegnare a tutti i suoi allievi è ad allenare consapevolezza e intenzione per diventare ogni giorno, sempre un po' di più, "ciò che sono nati per essere".

Meditare non è cercare di diventare migliori ma osservarsi con amore

Se sono la maestra di yoga che sono lo devo a tanti insegnanti, alcuni piccoli piccoli di età e dimensioni. I miei piccoli guru mi...

Abbassare il volume della mente ed alzare quello del cuore

Ho conosciuto da poco uno scultore di grande talento. È un tipo diretto e un giorno senza tanti preamboli mi ha chiesto: "Ma tu cosa...

Lo yoga: un viaggio affascinante all’interno di se stessi

Mi capita spesso di presentarmi, dire di essere un'insegnante di yoga e vedere delle "facce a punto interrogativo". Una volta un ragazzo mi ha detto...