venerdì, agosto 17, 2018
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Chiara Benini

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Chiara Benini, educatrice di Asilo Nido, insegnante di yoga, di pilates, di Garuda, di danza moderna per bambini, Mental Trainer, Pranich Healer, riflessologa e autrice del romanzo "Battito d'ali". Quello che cerca di insegnare a tutti i suoi allievi è ad allenare consapevolezza e intenzione per diventare ogni giorno, sempre un po' di più, "ciò che sono nati per essere".

10 frasi di Osho che possono aiutare nei momenti difficili

C’é un detto, che viene della saggezza taoista, che recita così: “ Vuoi essere felice per una sera? Ubriacati! Vuoi essere felice per una settimana? Sposati! Vuoi...

Il gesto dello Yoni Mudra per creare il silenzio interiore e...

Il silenzio interiore è il dono più bello che possiamo fare a noi stessi, alla nostra persona. É solo attraverso il silenzio interiore che riusciamo...

La Polarizzazione: un esercizio per liberare l’anima dalle preoccupazioni

"La mia mente e il mio cuore: a volte due polsi estranei che si vogliono liberare l’uno dalla stretta dell’altro, altre volte due mani...

Sesto chakra: i sogni sono i nostri maestri spirituali!

Terzo occhio, illusioni, risveglio spirituale, velo di Maya, simboli, sogni...Avete presente quel gioco in cui si devono collegare dei puntini? É una sorta di puzzle:...

Come guarire dalle malattie psicosomatiche del Quinto Chakra

Si dice che a volte basti il suono di una voce per placare una tempesta. La voce è l’espressione vivente della nostra vibrazione di base,...

I Bagni Derivativi: il potere dell’acqua fresca per disintossicare l’organismo

Ci sono delle volte in cui, guardando la gatta di mia sorella, riesco a percepire quanto siano profonde le radici del suo Essere. Mi insegna...

I dodici massaggi mattutini per portare armonia ed energia in tutto...

Non so voi, ma io sto aspettando con ansia l'arrivo della primavera. Ho bisogno di toccare con mano i frutti nati dalla capacità della madre...

Gibberish: parlare senza senso per scaricare la spazzatura che intasa la...

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Il Chakra della Gola apre la porta del proprio cammino spirituale

Ho la fortuna di avere due cari amici “dall’aura blu”, uno lontano e uno molto vicino. I loro abbracci sono indescrivibili: mi calmano e rassicurano...

Il massaggio del viso che cura una miriade di malanni e...

Da quando pratico la pole dance ho spesso dei lividi sulle gambe che, oltre a farmi male al tatto, fanno molto preoccupare le mie...